Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И. Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания: из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых людей. И что самое главное, при желании вы не просто не поправитесь – вы похудеете! Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя.

Информация о книге:
Название: Как легко бросить курить и не поправиться.
Автор: Владимир Миркин
Язык: русский
Издательство: Центрполиграф
Жанр: здоровье
Год: 2009
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 149
Размер: 14.8 Мб

Скачать Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться.

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание