Данная книга посвящена описанию приемов самозащиты, основанных на принципах школ дзю-дзютсу. Она включает в себя боевые броски различной степени сложности и болевые воздействия на различные суставы атакующего, которыми можно не только в короткий момент времени нейтрализовать его агрессивные действия, но, если понадобится, легко травмировать или обездвижить противника. 
В тексте этой книги также изложены очень простые и надежные приемы защиты против ножа, палки и ударов кулаком. Весь изложенный материал включает в себя 265 уроков, разбитых на восемь технических комплексов различной степени сложности, включающих в себя по 30 приемов самозащиты. Обучающиеся могут начать осваивать их с любого по желанию, в зависимости от степени своей физической и технической подготовленности, или выбрать из всего арсенала приглянувшиеся нужные приемы и изучать только их на своих тренировках.
Книга предназначена для самого широкого круга читателей: самодеятельных коллективов, преподавателей средних и высших учебных заведений, инструкторов рукопашного боя, работников охраны и органов правопорядка.

Информация о книге:
Название: Джиу джитсу. Искусство ближнего боя
Автор: Сергей Иванов-Катанский
Язык: русский
Издательство: Гранд, Фаир-Пресс
Жанр: боевые исскуства
Год: 1996
Формат: djvu
Качество: e-book
Страниц: 336
Размер: 20.7 Мб

Скачать Сергей Иванов-Катанский - Джиу джитсу. Искусство ближнего боя

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание