Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать – и использовать себе на благо – способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать – и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией. Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!
Информация о книге: Название: Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма Автор: Сазерленд Кэролайн Язык: русский Издательство: ИГ «Весь» Жанр: здоровье Год: 2014 Формат: fb2, rtf Качество: e-book Страниц: 311 Размер: 10,4 Мб
Скачать Сазерленд Кэролайн - Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма
Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям
Амосов В.Н. - Прекрасная память в любом возрасте Вы безуспешно пытаетесь вспомнить нужный номер телефона, фамилию известного актера, анекдот, рассказанный накануне? Вам становится не по себе и вы хотите определить, не
Геннадий Кибардин - Как улучшить зрение, когда тебе за… В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор
Федоров В. А. и др. - Ресурсы организма В книге дано определение ресурсов организма человека в контексте фундаментальных законов сохранения энергии и близкодействия с учетом клеточного строения органов и
Хорошее зрение в любом возрасте «Представьте хотя бы на одно мгновение, что вокруг вас вдруг наступила темнота и вы ничего не видите. Человек в такой ситуации, даже самый сильный, становится
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментариев нет :(
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.