Современный бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому. Мастерство боксера определяется тем, насколько успешно он владеет техникой разнообразных приемов нападения и защиты, тактикой их применения, а также определенным уровнем развития морально-волевых, психических и физических качеств. Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий.
Информация о книге: Название: Бокс за 12 недель Автор: Аман Атилов Язык: русский Издательство: Феникс Жанр: спорт Год: 2009 Формат: fb2, rtf Качество: e-book Страниц: 310 илл. Размер: 13,8 Мб
Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов В профессиональном боксе для спортсмена составляется индивидуальная программа подготовки его личным тренером: объем и плотность физических нагрузок, основной стиль
Серия - Боевой спорт (15 книг) Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментариев нет :(
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.