Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
  • »

Майоров Сергей - Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам

29-12-2017, 01:49Информация (Автор: 19Anton98)

Майоров Сергей - Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам

Этот мощный инструмент предоставит вам все необходимое, чтобы, наконец, достичь своей мечты, не выходя из дома, тратя несколько минут в день.Следуйте этим тренировкам, как и многие фитнес-профессионалы, бойцы ММА, спецназовцы и многие другие, которые использовали Body Weight Blitz для улучшения своих показателей.

Подробнее Главные роли
  • »

George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

20-09-2017, 20:14Информация (Автор: 19Anton98)

George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела.

Подробнее Главные роли
  • »

Sean Hyson - The 21-Day Big Muscle Plan

19-06-2017, 18:25Информация (Автор: 19Anton98)

Sean Hyson - The 21-Day Big Muscle Plan

С простой, научно обоснованной программой для наращивания мышечной массы и повышения уровня тестостерона, это издание от редакторов журнала Muscle & Fitness поможет вам сформировать идеальное телосложение мужчины всего за три недели!

Подробнее Главные роли
  • »

Денис Борисов - Анаболикум 2017. Воскрешение

4-06-2017, 04:50Информация (Автор: 19Anton98)

Денис Борисов - Анаболикум 2017. Воскрешение

Этот материал Денис Борисов задумал для тех, кто использует анаболические стероиды не правильно, причем, даже не догадываясь об этом. Ребята, регулярно пишут автору одни и те же вопросы про фармакологию связанные с восстановлением после их использования.

Подробнее Главные роли
  • »

Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых

4-05-2017, 09:52Информация (Автор: 19Anton98)

Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.

Подробнее Главные роли
  • »

Серж Домогацкий - Домашний тренинг, максимум свободы

25-03-2017, 23:44Информация (Автор: 19Anton98)

Серж Домогацкий - Домашний тренинг, максимум свободы

Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за два года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах.

Подробнее Главные роли
  • »

Сергей Бадюк - Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

15-03-2017, 13:13Информация (Автор: 19Anton98)

Сергей Бадюк - Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик.

Подробнее Главные роли
  • »

Бодибилдинг для ленивых / Д. А. Борькин / 2004

24-08-2014, 22:23Warez (Автор: kinogrant)

 Бодибилдинг для ленивых / Д. А. Борькин / 2004

Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело.
Подробнее Главные роли