Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
  • »

50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD

17-02-2016, 14:26Warez (Автор: kinogrants)

 50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD

Добавлен DVD!
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.
Подробнее Главные роли
  • »

Анатомия упражнений для тех, кому за...

11-01-2016, 17:46Warez (Автор: resoors)

 Анатомия упражнений для тех, кому за...

Всем нам хочется побеждать на стадионе, не отставать от детей (а возможно и от внуков), а также выглядеть лучше, чем когда бы то ни было в этих стильных джинсах. Когда вам за 50, у вас есть все шансы и все возможности осуществить эту мечту.
Цель этой книги – улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше.
Подробнее Главные роли
  • »

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства / Михаил Кипнис / 2011

14-12-2015, 23:20Warez (Автор: resoors)

 100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства / Михаил Кипнис / 2011

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.
Подробнее Главные роли
  • »

126 эффективных упражнений по развитию вашей памяти

9-08-2015, 17:46Warez (Автор: kinogrants)

 126 эффективных упражнений по развитию вашей памяти

В книге приводятся современные приемы мнемотехники, позволяющие во много раз улучшить вашу память. Большое внимание уделено разнообразию и эффективности упражнений - от изучения иностранных языков, запоминания лиц и имен до изучения истории и математики.
Подробнее Главные роли
  • »

Барановская Т.В. - Грамматика английского языка. Сборник упражнений

21-06-2015, 13:04Warez (Автор: cy-pr)

 Барановская Т.В. - Грамматика английского языка. Сборник упражнений


В состав пособия входят упражнения по всем основным разделам грамматики английского языка и, сокращенно, соответствующий грамматический материал. В упражнениях используется лексика современного английского языка. Пособие предназначено как для изучения, так и для повторения грамматики.
Подробнее Главные роли
  • »

50 упражнений, чтобы научиться отказывать / Брекар Франс / 2013

7-06-2015, 06:18Warez (Автор: cy-pr)

 50 упражнений, чтобы научиться отказывать / Брекар Франс / 2013

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное.
Подробнее Главные роли
  • »

50 упражнений для развития способности жить настоящим/Левассер Лоранс/2014

19-06-2014, 05:18Warez (Автор: resoors)

 50 упражнений для развития способности жить настоящим/Левассер Лоранс/2014

«Carpe diem», – призывал римский поэт Гораций, то есть «Живи настоящим». Это не значит, что нужно вести беззаботное существование ветреника, легко относящегося к жизни, ничего не принимающего близко к сердцу и не берущего на себя обязательств. Это призыв жить полной жизнью, наслаждаться всеми приятными моментами без сожалений о прошлом и тревоги за будущее.
Подробнее Главные роли
  • »

Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений

30-04-2014, 00:19Warez (Автор: kinogrants)

 Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений

Как это прекрасно – поваляться на диване ненастным воскресным днем, когда за окном ненастье, а вам никуда не надо спешить. Увы, не так часто мы, женщины, можем это себе позволить. Ведь надо переделать тысячу дел.
Подробнее Главные роли
  • »

10 даосских упражнений - для здоровья и долголетия - Бянь Чжичжун (2003)

9-04-2014, 09:04Warez (Автор: resoors)

 10 даосских упражнений - для здоровья и долголетия - Бянь Чжичжун (2003)

Все гениальное просто. Всего десять несложных упражнений представляют собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков даосскими монахами.
Подробнее Главные роли