Каждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные.
Основы самозащиты тренировки и методика (PDF) Вышедшая в начале XX века с грифом "для служебного пользования", она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял
Тренажерный зал. Начало + VIP блок Что делать в тренажерном зале новичку, или человеку, у которого не растут мышцы от занятий? Узнайте, как приступить к тренировкам в тренажерном зале и сразу запустить
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.