Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
Тренажерный зал. Начало + VIP блок Что делать в тренажерном зале новичку, или человеку, у которого не растут мышцы от занятий? Узнайте, как приступить к тренировкам в тренажерном зале и сразу запустить
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.