Наш портал

Гимнастика Стрельниковой доказала свою эффективность в лечении и профилактике ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, бронхиальной астмы и ревматоидного артрита, а также в реабилитации после инфаркта миокарда. Она в 3-5 раз повышает сопротивляемость организма к инфекциям.

Великолепная социальная сатира Михаила Булгакова "Собачье сердце" не была напечатана при жизни автора, зато впоследствии уверенно вошла в ряды классики русской литературы, получила широчайшее признание и не менее успешную экранизацию – фильм «Собачье сердце» знаменитого отечественного режиссера Владимира Бортко.

Довольно нетрадиционные и, на первый взгляд, резкие суждения Литвака о воспитании детей, которые расходятся со многими устоявшимися и стереотипными принципами воспитания детей и планирования семьи.

"Древняя Российская история от начала российского народа до кончины великого князя Ярослава Первого" – произведение выдающегося русского ученого и поэта Михаила Васильевича Ломоносова (1711 – 1756). Эта книга охватывает значительный период истории Руси. Автор в хронологическом порядке описывает правление русских князей – Рюрика, Олега, Игоря и других. Он также пишет о верованиях славян и о крещении Руси.

В новом концерте Михаил Задорнов подводит итоги ушедшего года. В остросатирической форме анализирует внешнюю и внутреннюю политику нашей страны, рассказывает о взаимоотношениях с Америкой, Евросоюзом, Украиной.

Это официальный учебный курс по программе Adobe Photoshop Lightroom 5. Книга предназначена как начинающим, так и опытным пользователям, желающим получить от Adobe Photoshop Lightroom 5 максимум возможного. Серии простых, прекрасно подобранных инструкций позволят вам освоить все инструменты Adobe Photoshop Lightroom 5.

Наши там. Чего здесь нет? Эльфов и эльфиек, а также гномов. Нет пророчеств, избранности, похода-квеста, девок штабелями, крутизны героя, нет добрых ФСБ-шников с усталыми и серыми глазами, нет батюшек экс-морпехов, нет ехидных рыжих ведьм и говорящих лошадей. Да блин, про что ж там тогда написано? Так это... читайте!

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.

Ирина и Михаил Брагины, авторы и создатели уникальной отечественной системы – "Школы адекватного реагирования". Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения неотбиваемых ударов!

На войне юноши взрослеют быстро. Сын простого торговца из деревушки Виллон Дарольд Ллойд и его друзья познают эту страшную аксиому на себе. Жестокая судьба не щадит их – вчерашние друзья оказываются врагами, а враги лишь растут в числе.