Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
  • »

Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку

26-12-2017, 10:58Информация (Автор: 19Anton98)

Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. 

Подробнее Главные роли
  • »

Колпакова Анастасия - 20+. Уход за телом

23-09-2017, 13:46Информация (Автор: 19Anton98)

Колпакова Анастасия - 20+. Уход за телом

Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем.

Подробнее Главные роли
  • »

Анатолий Ситель - Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

12-01-2017, 11:22Информация (Автор: 19Anton98)

Анатолий Ситель - Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций.

Подробнее Главные роли
  • »

Серия - Тренировочная зона (6 книг) 

19-09-2016, 09:00Информация (Автор: 19Anton98)

Серия - Тренировочная зона (6 книг) 

Уникальная система физического развития, созданная человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет и побывавшим в жерновах самых суровых тюрем Америки.

Подробнее Главные роли
  • »

Лунные ритмы — ключ к здоровью. Универсальная гимнастика для восстановления организма

14-12-2015, 17:10Warez (Автор: admin)

 Лунные ритмы — ключ к здоровью. Универсальная гимнастика для восстановления организма

Быть в форме, просыпаться с бодростью, все успевать и заканчивать день с легким чувством приятной усталости — это не мечта, а самая объективная реальность для человека, который организует свою жизнь в соответствии с лунными ритмами.
Подробнее Главные роли
  • »

А.А. Маслов, Ф.П. Космолинский - Гимнастика цигун. 24 часа в сутки

10-03-2015, 21:18Warez (Автор: kinogrant)

 А.А. Маслов,  Ф.П. Космолинский - Гимнастика цигун. 24 часа в сутки


Автор рассказывает об истории возникновения и развития китайской гимнастики цигун, философском учении и нравственной концепции, на основе которых возникла эта система духовного и физического совершенствования человека. Приводятся комплексы специальных упражнений. Издание призвано хотя бы частично удовлетворить всe возрастающий интерес к различным видам восточный единоборств и оздоровительных систем. Адресуется любознательным.
Подробнее Главные роли
  • »

DJ Живко Микс и Джамайката - Гимнастика

28-04-2014, 21:14Warez (Автор: cy-pr)

 DJ Живко Микс и Джамайката - Гимнастика


Исполнитель: DJ Живко Микс и Джамайката
Название: Гимнастика
Год: 2014
Формат: Mp4
Размер: 124Mb
Жанр: Pop, Dance
Продолжительность: 00:04:10
Видео: MPEG4 Video (H264) 1920x1080 25.00 fps
Аудио: AAC 44100Hz stereo 128 Kbps
Подробнее Главные роли